Calendario de frutas y verduras de temporada | Frutas Nieves
Este post es tu guía definitiva para saber qué frutas y verduras están en su mejor momento según la estación del año. Descubre el calendario mes a mes y disfruta de productos frescos, sabrosos y sostenibles. Ideal para planificar tus compras con Frutas Nieves, tu mayorista de confianza.
Calendario de frutas y verduras de temporada
Consumir productos de temporada implica elegir alimentos que han madurado de forma natural en su estación óptima. Esto se traduce en:
- Más sabor y aroma
- Mejor precio por mayor disponibilidad
- Mayor valor nutricional, al recolectarse en su punto
- Sostenibilidad, al reducir transporte y uso de invernaderos
Calendario de frutas y verduras de temporada (mes a mes)
| Mes | Frutas principales | Verduras y hortalizas principales |
|---|---|---|
| Enero | Naranja, Mandarina, Kiwi, Manzana | Acelga, Coliflor, Espinaca, Puerro |
| Febrero | Fresa, Kiwi, Manzana, Pera | Brócoli, Alcachofa, Espárrago |
| Marzo | Fresa, Naranja, Limón | Lechuga, Espárrago, Puerro |
| Abril | Fresa, Melón temprano, Níspero | Lechuga, Calabacín, Zanahoria |
| Mayo | Cerezas, Melón, Ciruelas | Pepino, Calabaza, Espinaca |
| Junio | Melón, Sandía, Cereza, Albaricoque | Tomate, Pimiento, Berenjena |
| Julio | Sandía, Melón, Melocotón, Nectarina | Pimiento, Calabacín, Pepino |
| Agosto | Sandía, Melocotón, Albaricoque, Higo | Berenjena, Tomate, Pepino |
| Septiembre | Uva, Manzana temprana | Calabacín, Puerro, Col |
| Octubre | Uva, Naranja, Mandarina | Calabaza, Coliflor, Espinaca |
| Noviembre | Naranja, Mandarina, Pera | Col de Bruselas, Acelga, Puerro |
| Diciembre | Naranja, Mandarina, Limón | Brócoli, Coliflor, Espinaca |
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